Campionatul Municipal de sală - 22 feb 2014
Record personal pe 1500m: 5:12 intr-o serie cu doua recorduri naţionale!
Deşi nu am făcut o pregătire specifică pentru competiţiile de sală, fiind la sfârşitul pregătirii de iarnă, am reuşit să realizez un record personal în cadrul categoriei M40 cu timpul de 5:12, record cu atât mai bun cu cât a fost obţinut în ultimul an de participare la această categorie! Seria în care participat a fost extrem de puternică realizându-se două noi recorduri naţionale la categoriile M40 şi M45!
Anul acesta Campionatul Municipal de sală a fost organizat excelent graţie eforturilor Domnului Profesor Gheorghe Rugină - antrenor emerit şi ale noului nostru secretar general Robertino Tănase: listele cu participanţii la diferite probe au fost publicate pe site cu câteva zile înaintea competiţiei, toţi concurenţii au avut numere de concurs personalizate şi astfel nu au mai fost probleme legate de numerele de concurs şi de cronometraj, rezultatele au fost publicate foarte repede pe noul site al atleţilor veterani!
Pentru mine acest concurs, ca şi naţionalele de sală de pe 8 martie reprezintă un prilej de a mă reobişnui cu atmosfera şi adrenalina specifice competiţiilor după perioada de acumulări din iarnă în care predomină alergările lungi şi cele pe teren variat; cu doar o săptămână în urmă am făcut un cantonament la Arbanasi împreună cu Teolici, unde am făcut mulţi kilometri de alergare pe teren variat cu pante abrupte, pentru dezvoltarea forţei şi a rezistenţei!
Seria în care am alergat a fost deosebit de puternică realizându-se două recorduri naţionale: la categoria M40 Alexandrescu Mircea alergat 4:17, iar la categoria M45 Fane Oprina a realizat un nou record naţional cu timpul de 4:37! Dar şi ceilalţi concurenţi au fost bine pregătiţi pentru această probă astfel încât am terminat ultimul în serie cu un rezultat bun însă pentru mine: 5:12, rezultat ce reprezintă un record personal la categoria M40!
Acest concurs coincide şi cu începerea pregătirii de intensitate pentru mine în vederea sezonului de primăvară cu obiectivul principal semi-maratonul de la Cluj; urmează pe 8 martie naţionalele de sală unde voi concura la 3.000m şi unde sper să simt deja o îmbunătăţire a vitezei de alergare: am ca obiectiv un timp sub 11:10!
Pentru mine acest concurs, ca şi naţionalele de sală de pe 8 martie reprezintă un prilej de a mă reobişnui cu atmosfera şi adrenalina specifice competiţiilor după perioada de acumulări din iarnă în care predomină alergările lungi şi cele pe teren variat; cu doar o săptămână în urmă am făcut un cantonament la Arbanasi împreună cu Teolici, unde am făcut mulţi kilometri de alergare pe teren variat cu pante abrupte, pentru dezvoltarea forţei şi a rezistenţei!
Seria în care am alergat a fost deosebit de puternică realizându-se două recorduri naţionale: la categoria M40 Alexandrescu Mircea alergat 4:17, iar la categoria M45 Fane Oprina a realizat un nou record naţional cu timpul de 4:37! Dar şi ceilalţi concurenţi au fost bine pregătiţi pentru această probă astfel încât am terminat ultimul în serie cu un rezultat bun însă pentru mine: 5:12, rezultat ce reprezintă un record personal la categoria M40!
Acest concurs coincide şi cu începerea pregătirii de intensitate pentru mine în vederea sezonului de primăvară cu obiectivul principal semi-maratonul de la Cluj; urmează pe 8 martie naţionalele de sală unde voi concura la 3.000m şi unde sper să simt deja o îmbunătăţire a vitezei de alergare: am ca obiectiv un timp sub 11:10!
No comments:
Post a Comment