Competiţiile mele
Sezonul iarna-primavara 2017
- Campionatul național de șosea - 6 mai 2017 Trivale. Un concurs bun ținând seama de problemele mele medicale, care marchează începerea revenirii mele. De asemenea și o excursie foarte frumoasă la Barajul Vidraru și Curtea de Arges.Citeşte tot articolul...
- Maratonul internațional Cluj-Napoca - 9 aprilie 2017 Primul concurs la care am participat după o absență din competiții de un an, absență cauzată de bursita la călcâie. M-am hotărât din septembrie 2016 să particip la acest maraton și am reușit o cursă destul de bună și un rezultat decent...Citeşte tot articolul...
Sezonul iarna-primavara 2016
- Crosul Universitar - Cora - 21 mai2016. Un cros care marcheaza pentru mine schimbarea strategiei de pregatire siun nou obiectiv: cursa de 5000m din cadrul Nationalelor Masters Citeşte tot articolul...
- Crosul Uniqa 10k - 3 aprilie 2016. Un cros foarte bun pentru pregătirea semi-maratonului din 15 mai, un rezultat promițător 40:04. Cursă alergată în doi, alături de Adi care a reușit un timp sub 40 de minute! Citeşte tot articolul...
- Balcaniada de cros - 12 martie 2016 Un concurs dificil, mare parte din traseu fiind plină de noroi, pe o vreme rece. Am alergat foarte slab fiind în perioada de revenire după o gripă puternică! Citeşte tot articolul...
-
Crosul Anului Nou 2- ianuarie 2016 Tradiționalul concurs al veteranilor din primele zile ale noului an, revine dupa o întrerupere de un an, cu mult entuziasm și bucuria de a alerga!
Citeşte tot articolul...
Sezonul de toamnă-iarnă 2015
-
Competiție de pregătire 14k, Pe Argeș în Jos, 20 dec 2015
Un concurs binevenit, cu o organizare foarte bună și fără taxe de participare, la Pitești. Am facut o cursă susținută reușind un timp de 58:30 pe o distanță de aproximativ 13,3k.
Citeşte tot articolul...
Sezonul primavară- vară 2015
-
Semimaratonul Bucureștiului - cursa de 10,5 k
După o lungă perioadă în care din motive de sănătate nu am concurat, am reușit să fac o cursă destul de bună pe 10,5 k în cadrul Semimaratonului Bucureștiului! Citeşte tot articolul... -
Campionatul municipal de pistă – 5 iunie 2015
O cursă solitară, câștigată cu un timp de 19:41, utilă pentru regândirea pregătirii Naționalelor de pistă! Citeşte tot articolul...
Sezonul toamnă 2014
-
Semimaratonul Pe Arges in Jos
Un concurs de pregătire binevenit în această perioadă a anului și foarte bine organizat. M-am înscris la proba de 21k dar am abandonat la km 10 din cauza unor dureri la coapsa piciorului stâng. Citeşte tot articolul... -
Halloween Old Town Race, 8,6 km
O competiție mult mai ”tare” decât mă așteptam, dar foarte amuzantă și plăcută! Am vrut să particip mai mult pentru a avea mai multe competiții în picioare în această toamnă, dar s-a dovedit a fi foarte utilă! Citeşte tot articolul... -
Maratonul Internaţional Bucureşti - proba de 21,1 km
Nou RP masters 1h28:20 pe 21,1 km
Un concurs pe care l-am pregătit toată vara, inclusiv printr-un cantonament de 1 saptămână la Lepşa, la care am realizat un nou RP masters pe această distanţă, dar la care totuşi cred că puteam obţine un timp mai bun. Citeşte tot articolul...
Sezonul iarnă-primăvară 2014
-
Campionatul National de Pista 14-15 iunie 2014
Nu am fost departe de obiectivul propus, un timp sub 19 minute pe 5.000m, am obţinut un timp bun, timp care reprezintă şi un record personal în categoria M40 pentru mine: 19:14 pe 5.000m. Citește tot articolul... -
Semimaratonul Internaţional Bucureşti - 18 mai 2014
Cea mai bună cursă a mea din ultimii ani, reuşind un valoros record personal pe 21 km cu timpul de 1h29:05! Am mers foarte constant toata cursa, volumul mare de alergare din ultimul an aducând rezultate aşteptate...Citește tot articolul... -
Campionatele Naţionale de Şosea masters 10 mai 2014 Piteşti
O cursă în care m-am luptat până la final pentru titlul de campion fiind învins pe ultimii metri! Un timp pe care-l consider ok, 43:05 pe 10,5 km  Citește tot articolul... -
Campionatul naţional masters de sală - 8 martie 2014
Un nou record personal pentru mine la categoria M40, de data aceasta în proba de 3.000m cu un timp de 11:11! Sper ca aceste rezultate bune din sala sa se confirme si în apropiatul sezon de alergări pe şosea!  Citește tot articolul... -
Muncipalele de sală 22 februarie 2014
Rezultat bun pentru mine având în vedere că abia am terminat faza de pregătire de bază pentru noul sezon: 5:12 care reprezintă şi un record personal la categoria M40!  Citește tot articolul... -
Crosul Anului Nou 2 ianuarie 2014
Tradiționala întâlnire a atleților veterani de pe 2 ianuarie. Un cros scurt de 1500m prin parc și pe aleile adiacente cu o panta destul de abruptă la final! Citește tot articolul...
Sezonul vară-toamnă 2013
- CN alergări fond masters 17 august 2013
Un concurs foarte oportun la încheierea fazei de acumulare a pregătirii szonului competiţional, cu un rezultat încurajator de 19:19 pe 5.000 m! Citeşte articlolul...
Sezonul iarnă-vară 2013
- Naţionalele de pistă ale atleţilor masters 8-9 iunie 2013
Un concurs frumos şi bine organizat, am obţinut medalia de argint cu un timp de 19:35, timp care confirmă rezultatul bun obţinut la Cluj. Citeşte articlolul...
- Semimaratonul Bucureştiului - duminică 19 mai 2013
Din pacate obosela s-a făcut simţită după cele două concursuri de la Cluj şi Piteşti şi antrenamentele de intensitate din ultimele săptămâni, astfel că am obţinut un rezultat mai slab: 44:36 pe 10,5 km... Citeşte articlolul...
- Campionatele Naţionale de alergare pe şosea - atleţi masters - Pitesti sâmbătă 11 mai 2013
Un concurs care a confirmat progresul faţă de anii trecuţi, cu un rezultat de 40:36 pe 10km în nota rezultatului de la Cluj. Urmează duminica viitoare încă un concurs tare pe 10,5 km în cadrul semi-maratonului Bucureştiului! Citeşte articlolul...
-
Maratonul International al Clujului 21 aprilie 2013 - proba de semimaraton
Practic primul concurs pentru mine din acest an, la care m-am hotarat pe "ultima suta" să particip având în vedere forma bună în care mă aflam şi diminuarea durerilor de la calcai. Rezultatul mi-a confirmat aşteptările 1h31:18 în proba de semi-maraton
Citeşte articlolul...
- Crosul Anului Nou al veteranilor 2013
A devenit o tradiţie pentru atleţii masters (veterani) să organizeze o întâlnire în fiecare an pe data de 2 ianuarie, prilej pentru un Cros "amical" şi discuţii prieteneşti la un pahar de ceai şi o felie de cozonac!
Citeşte articlolul...
Sezonul vară-toamnă 2012
- Crosul loteriei 2012
O competiţie frumoasă şi la fel de disputată ca şi în ceilalţi ani deşi premiile au fost puternic lovite de criză! Peste 4000 de participanţi extrem de entuziaşti care s-au bucurat şi de un concert după acest concurs care încheie sezonul de vară-toamnă 2012!
Citeşte articlolul...
- Maratonul Bucuresti 2012 - multe deficienţe de organizare
Câteva critci adresate organizatorilor care sper să fie citite de către aceştia, astfel ca următoarele ediţii să se desfăşoare în condiţii normale...
Citeşte articlolul...
- Crosul Societăţii civile 2012 - 8 septembrie După lunga perioadă caniculară în care nu prea am reuşit să fac antrenamente de intensitate, m-am hotarât cu doar câteva zile înainte să particip la acest cros, considerându-l ca pe un antrenament util în vederea semimaratonului de pe 7 octombrie. Citeşte articolul>>>
Sezonul primăvară-vară 2012
- Campionatele naţionale de pistă - 9-10 iunie 2012 - Stadionul Tineretului Proba de 5.000m la care am concurat, s-a desfăşurat duminică dimineaţa temperatura fiind mai bună pentru alergare; am scos 20:08 şi am venit pe locul 4 la categoria mea de vârstă, în concordanţă cu rezultatele anterioare ale acestui sezon.Citeşte articolul>>>
- Semimaratonul Bucureştiului 3 iunie 2012, am participat împreună cu Teolici în cursa de 10,5 k. Rzeultat 44:28, locul 9 general şi locul 4 la categorie. Organizare foarte bună vreme foarte călduroasă o cursă mai bună decât cea de la Piteşti. Citeşte articolul>>>
- Crosul universitar, Bucuresti 2km, duminica 13 mai 2012. A doua zi după naţionalele de la Piteşti, am făcut o cursă destul bună, dar călcâiul m-a durut ceva mai tare ... Vrememe frumoasă, veselie, atmosferă plăcută, organizare bună premii "subţiri" dar totuşi o participare valoroasa!
- Campionatele Naţionale de alergare pe şosea, Piteşti, parcul Trivale, 12 mai 2012, 10 k rezultat 41:54 Citeşte articolul >>>
- Campionatele Naţionale de sală Masters - 3000m, duminică 18 martie 2012 ora 09:15 sala de atletism din complexul Lia Manoliu; rezultat 11:36 Citeşte articolul >>>
- Campionatele Municipale ale veteranilor - 1500m, sâmbătă 25 februarie 2012 ora 14:30 sala de atletism din complexul Lia Manoliu; rezultat 5:22. Citeşte articolul >>>
Sezonul de toamnă 2011
- Crosul Aripi Deschise -> Citeşte articolul
- Maratonul Bucureşti 2011-> Citeşte articolul